Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 7, 2025

Nam giới uống bao nhiêu bia rượu là không hại gan?

Hình ảnh
  Rượu bia từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong các buổi gặp gỡ, tiệc tùng hay tiếp khách tại nhiều nền văn hóa, đặc biệt ở Việt Nam. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan – cơ quan chịu trách nhiệm chính trong việc thải độc rượu khỏi cơ thể. Vậy   uống bao nhiêu rượu bia là an toàn cho gan , và làm thế nào để bảo vệ gan nếu không thể kiêng tuyệt đối? 1. Rượu ảnh hưởng thế nào đến gan? Gan có nhiệm vụ chuyển hóa ethanol (cồn trong rượu bia) thành chất không độc để cơ thể đào thải. Tuy nhiên, khi lượng cồn đưa vào cơ thể  vượt quá khả năng xử lý của gan, chất độc sẽ tích tụ và gây tổn thương tế bào gan. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan và ung thư gan. Thống kê y tế cho thấy, hơn 90% người uống nhiều rượu bia có dấu hiệu tổn thương gan, và tỉ lệ xơ gan tăng đáng kể ở những người tiêu thụ rượu bia thường xuyên từ 10 năm trở lên. 2. Uống bao nhiêu là “an toàn”? Theo Tổ c...

Quan sát phân và nước tiểu – cách nhận biết bệnh gan

Hình ảnh
   Gan là cơ quan quan trọng hàng đầu trong cơ thể, chịu trách nhiệm chuyển hóa, lọc độc tố và sản xuất dịch mật giúp tiêu hóa chất béo. Tuy nhiên, gan lại là “cơ quan thầm lặng”, ít biểu hiện ra ngoài khi tổn thương. Một trong những cách đơn giản giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường của gan chính là   quan sát màu sắc nước tiểu và phân hằng ngày . Đôi khi chỉ một thay đổi nhỏ cũng có thể là dấu hiệu gan đang kêu cứu. 1. Màu nước tiểu phản ánh điều gì về gan? Ở trạng thái bình thường, nước tiểu có màu vàng nhạt do sản phẩm của quá trình lọc chất thải trong máu. Tuy nhiên, khi gan suy giảm chức năng, màu sắc nước tiểu có thể thay đổi rõ rệt. 🔸 Nước tiểu vàng đậm hoặc nâu Khi gan không xử lý tốt  bilirubin  – sắc tố mật được tạo ra từ việc phân hủy hồng cầu – bilirubin sẽ tích tụ trong máu và bài tiết ra nước tiểu. Kết quả là nước tiểu có màu vàng đậm, thậm chí như màu trà đặc. Đây là dấu hiệu điển hình của  vàng da do tổn thương gan . 🔸 Nước tiểu sủi...

Sâm củ khô là gì? Vì sao được coi là “vàng” Đông y?

Hình ảnh
    Sâm củ khô   là loại nhân sâm tươi sau khi thu hoạch được làm sạch, hấp chín và sấy khô ở nhiệt độ thấp trong thời gian dài. Quá trình này giúp sâm đạt độ khô lý tưởng (độ ẩm dưới 14%), kéo dài thời gian bảo quản lên đến vài năm mà không cần chất bảo quản. Quan trọng hơn, sâm khô có cấu trúc dẻo, vị ngọt đậm, mùi thơm đặc trưng và hàm lượng   saponin   (hoạt chất chính trong sâm) được cô đặc tối đa. Không giống như nhân sâm tươi phải bảo quản lạnh và dùng nhanh trong thời gian ngắn, sâm khô có thể bảo quản dễ dàng ở nhiệt độ thường, thuận tiện cho việc sử dụng lâu dài, biếu tặng hay chế biến thành nhiều dạng sản phẩm khác nhau. Lợi ích nổi bật của sâm củ khô đối với sức khỏe Sâm củ khô chứa nhiều dưỡng chất như  saponin, polysaccharide, vitamin nhóm B, khoáng chất vi lượng , có tác dụng: Tăng cường sức đề kháng , phục hồi thể lực sau bệnh, sau phẫu thuật hoặc trong giai đoạn suy nhược. Cải thiện trí nhớ, hỗ trợ thần kinh , giảm stress, chống suy nhược t...

Tại sao nên chọn KOJA MART để mua bổ gan Hàn Quốc?

Hình ảnh
  Trong xã hội hiện đại, khi chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao thì vấn đề chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe gan, đang trở thành mối quan tâm lớn của nhiều người. Gan đóng vai trò như một “nhà máy lọc” giúp thải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng và duy trì hoạt động ổn định của cơ thể. Tuy nhiên, thói quen ăn uống không lành mạnh, sử dụng rượu bia thường xuyên và môi trường ô nhiễm đang khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng. Đó là lý do vì sao các sản phẩm   bổ gan Hàn Quốc   – nổi bật với chiết xuất từ   nhân sâm Hàn Quốc   và các loại thảo dược quý – ngày càng được tin dùng tại Việt Nam. Và nếu bạn đang tìm kiếm   địa chỉ mua bổ gan chất lượng , thì   KOJA MART   chính là sự lựa chọn hàng đầu. KOJA MART – Siêu thị Hàn Quốc uy tín, nơi hội tụ những sản phẩm bổ gan chất lượng cao KOJA MART là hệ thống siêu thị chuyên phân phối  thực phẩm chức năng Hàn Quốc chính hãng , đặc biệt nổi bật với các dòng  sản phẩm bổ gan Hàn Quốc ...

Bổ gan nên uống sáng hay tối mới tốt cho gan?

Hình ảnh
   Gan là cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm lọc và thải độc cho toàn cơ thể. Tuy nhiên, gan rất dễ bị tổn thương bởi các yếu tố như thực phẩm bẩn, rượu bia, thuốc tây, stress, thức khuya… Để hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả và phòng ngừa các bệnh lý như viêm gan, gan nhiễm mỡ, nhiều người lựa chọn các sản phẩm bổ gan. Vậy   bổ gan nên uống lúc nào   là tốt nhất? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ thời điểm vàng để   bổ gan giải độc , cũng như giới thiệu các sản phẩm thiên nhiên như   nhân sâm Hàn Quốc tươi   và   nước hồng sâm Hàn Quốc   hỗ trợ chăm sóc gan hiệu quả. Vì sao cần bổ gan đúng thời điểm? Cũng như nhiều cơ quan khác, gan có “đồng hồ sinh học” riêng. Nếu bạn uống thuốc bổ gan, thực phẩm chức năng hay dược liệu vào thời điểm gan hoạt động mạnh nhất thì hiệu quả sẽ được phát huy tối đa. Ngược lại, uống sai thời điểm không những làm giảm hiệu quả hấp thụ mà còn gây áp lực ngược lên gan. Theo y học cổ truyền và các nghiên cứu khoa học hiệ...

Cách nhận biết gan nhiễm mỡ qua triệu chứng thường gặp

Hình ảnh
   Gan là cơ quan thải độc quan trọng bậc nhất trong cơ thể. Tuy nhiên, do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và lối sống ít vận động, ngày càng nhiều người mắc   bệnh gan nhiễm mỡ , đặc biệt là dân văn phòng và người trung niên. Đây là căn bệnh diễn tiến âm thầm nhưng có thể để lại hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Gan nhiễm mỡ là gì? Gan nhiễm mỡ  xảy ra khi lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Căn bệnh này được chia làm hai loại chính: Gan nhiễm mỡ do rượu : thường gặp ở người uống rượu bia thường xuyên. Gan nhiễm mỡ không do rượu : phổ biến hơn, xuất phát từ các nguyên nhân như thừa cân, béo phì, đái tháo đường, mỡ máu cao hoặc do chế độ ăn nhiều dầu mỡ và đường tinh luyện. Điều nguy hiểm là bệnh thường không gây triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Người bệnh chỉ phát hiện khi đi khám sức khỏe hoặc khi bệnh đã chuyển sang viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan, thậm chí ung thư gan. Dấu hiệu nhận biết gan nhiễm mỡ Một số triệu...

Cao sâm Hàn Quốc chính hiệu – Bồi bổ cơ thể từ gốc đến ngọn

Hình ảnh
   Cao sâm 6 năm tuổi Hàn Quốc từ lâu đã được xem là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe quý giá, được ưa chuộng không chỉ tại Hàn Quốc mà còn ở nhiều quốc gia trên thế giới. Sở dĩ loại cao sâm này được đánh giá cao là nhờ vào hàm lượng hoạt chất saponin dồi dào, được tinh chiết từ   nhân sâm Hàn Quốc   trồng đủ 6 năm tuổi – độ tuổi vàng để sâm đạt chất lượng tốt nhất. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực, việc bổ sung cao sâm vào chế độ sinh hoạt hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe. 1. Nhân sâm 6 năm tuổi – Giá trị vượt trội từ thời gian và khí hậu Nhân sâm Hàn Quốc được mệnh danh là “quốc bảo” nhờ vào khí hậu ôn đới, đất đai màu mỡ và quy trình trồng trọt nghiêm ngặt. Đặc biệt, nhân sâm chỉ đạt giá trị dược liệu cao nhất khi được trồng đủ 6 năm. Trong thời gian này, cây sâm tích tụ được hàm lượng lớn hoạt chất quý như saponin (ginsenoside), polyacetylen, vitamin B1, B2, C, axit amin và các khoáng chất cần thiết cho cơ t...