Nhân sâm nên dùng vào thời điểm nào trong ngày?
Trong số các sản phẩm từ sâm, nước hồng sâm 6 năm tuổi là lựa chọn phổ biến và được nhiều người tin dùng nhờ hàm lượng dưỡng chất cao, tác dụng bồi bổ sức khỏe rõ rệt. Tuy nhiên, để nhân sâm phát huy tối đa công dụng, người dùng cần biết cách sử dụng hợp lý, phù hợp thể trạng và độ tuổi. Nếu dùng sai cách, sâm không những không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây phản tác dụng. Nhân sâm – “thần dược” từ thiên nhiên Nhân sâm được xem là một trong “tứ đại danh dược” của Đông y, có vị ngọt hơi đắng, tính ôn, giúp bổ khí, tăng sức đề kháng và cải thiện chức năng cơ thể. Các hoạt chất saponin, ginsenoside, cùng vitamin và khoáng chất trong nhân sâm giúp nâng cao sức khỏe toàn diện. Nhờ vậy, nhân sâm được sử dụng rộng rãi cho nhiều đối tượng: người già, người mới ốm dậy, người lao động trí óc và cả những người thường xuyên chịu áp lực căng thẳng. Cách dùng nhân sâm hợp lý Pha trà nhân sâm: Thái lát mỏng nhân sâm, hãm với nước nóng. Uống đều đặn mỗi ngày giúp t...