Xét nghiệm ADN tại TPHCM

   Trong nhịp sống hiện đại, nước ngọt có gas và các loại đồ uống đóng chai trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người, từ học sinh, sinh viên đến nhân viên văn phòng. Vị ngọt dễ uống, cảm giác mát lạnh và tiện lợi khiến nhiều người hình thành thói quen sử dụng mỗi ngày mà không nhận ra những tác động lâu dài đến sức khỏe. Thậm chí, trong các dịp tri ân khách hàng hay sự kiện nội bộ, nhiều đơn vị từng đưa nước giải khát vào giỏ quà, bên cạnh những sản phẩm chăm sóc sức khỏe trong   set quà tặng doanh nghiệp . Tuy nhiên, việc tiêu thụ nước ngọt thường xuyên có thể mang lại nhiều hệ lụy đáng lo ngại. 1. Tăng nguy cơ béo phì và rối loạn chuyển hóa Nước ngọt chứa hàm lượng đường rất cao, đặc biệt là siro ngô giàu fructose. Khi uống mỗi ngày, lượng calo nạp vào cơ thể tăng lên đáng kể mà không tạo cảm giác no. Điều này khiến cơ thể dư thừa năng lượng và tích trữ dưới dạng mỡ. Theo thời gian, người uống nước ngọt thường xuyên dễ tăng cân, béo bụng và mắc hội chứng chuyển hóa...

   Lưu thông máu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch và hoạt động ổn định của toàn cơ thể. Khi hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả, oxy và dưỡng chất được vận chuyển đầy đủ đến các cơ quan, đặc biệt là não bộ và tim. Trong nhiều năm qua, nhân sâm được nghiên cứu và sử dụng như một dược liệu tự nhiên có khả năng hỗ trợ tuần hoàn máu, cải thiện thể trạng và tăng cường sức bền. Ngày nay, các sản phẩm từ sâm còn được lựa chọn làm   set quà tết   ý nghĩa, thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe của người thân và đối tác. Vai trò của lưu thông máu đối với cơ thể Máu là “dòng chảy sự sống” trong cơ thể. Hệ tuần hoàn khỏe mạnh giúp: Cung cấp oxy và dưỡng chất cho tế bào Loại bỏ chất thải chuyển hóa Duy trì huyết áp ổn định Hỗ trợ chức năng não và tim Khi lưu thông máu kém, cơ thể có thể xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, tê tay chân, chóng mặt hoặc giảm tập trung. Về lâu dài, tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ. Thành phần hoạt ...

   Tiểu dắt là tình trạng đi tiểu nhiều lần nhưng mỗi lần lượng nước tiểu ít, kèm cảm giác buồn tiểu liên tục và khó chịu. Ở người làm việc văn phòng, tình trạng này ngày càng phổ biến do đặc thù công việc ngồi lâu, ít vận động và áp lực kéo dài. Nhiều người chú trọng bồi bổ sức khỏe bằng các sản phẩm như   nước hồng sâm hàn quốc hộp 30 gói , nhưng lại chưa thực sự quan tâm đến những thói quen sinh hoạt âm thầm ảnh hưởng đến hệ tiết niệu. Vì sao dân văn phòng dễ bị tiểu dắt? 1. Ngồi lâu, ít vận động Ngồi làm việc 6–8 tiếng mỗi ngày khiến vùng chậu bị chèn ép, tuần hoàn máu kém lưu thông. Điều này có thể ảnh hưởng đến bàng quang và đường tiết niệu, làm tăng cảm giác buồn tiểu thường xuyên. Ngoài ra, việc ngồi lâu còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu, đặc biệt ở nữ giới. 2. Nhịn tiểu do bận rộn Nhiều nhân viên văn phòng có thói quen nhịn tiểu vì đang họp, làm việc dở dang hoặc ngại đứng dậy. Việc nhịn tiểu thường xuyên khiến bàng quang bị giãn quá mức, lâu dần là...

   Sâm từ lâu đã được xem là dược liệu quý, nổi bật với công dụng bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn: dùng sâm có giúp tăng cân hay giảm cân không? Thực tế, ngoài việc được lựa chọn làm   quà tặng doanh nghiệp   sang trọng trong các dịp lễ Tết, sâm còn được quan tâm như một sản phẩm hỗ trợ điều chỉnh cân nặng. Vậy thực hư câu chuyện này ra sao? 1. Sâm có làm tăng cân không? Trước hết, cần hiểu rằng sâm không phải là thuốc tăng cân. Thành phần chính trong sâm là các ginsenosides – hoạt chất có tác dụng hỗ trợ tăng cường chuyển hóa, cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao sức đề kháng. Nhờ đó, sâm giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, ăn ngon miệng hơn và ngủ sâu hơn. Đối với người gầy do suy nhược, chán ăn hoặc mệt mỏi kéo dài, việc sử dụng sâm có thể gián tiếp hỗ trợ tăng cân. Khi cơ thể khỏe mạnh hơn, hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, cân nặng có thể được cải thiện dần theo hướng tích cực. Tuy nhiên, mức tăng cân này ...

   Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, từ suy nghĩ, cảm xúc cho đến vận động và trí nhớ. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, não bộ thường xuyên phải làm việc quá tải do căng thẳng, thiếu ngủ và chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý. Nếu không được chăm sóc đúng cách, chức năng não có thể suy giảm theo thời gian, làm tăng nguy cơ rối loạn trí nhớ, giảm tập trung và các bệnh lý thần kinh. Vì vậy, việc xây dựng thói quen chăm sóc sức khỏe não bộ mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết. 1. Bắt đầu từ giấc ngủ chất lượng Giấc ngủ là “thời gian vàng” để não bộ phục hồi và tái tạo năng lượng. Khi ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm, não có cơ hội loại bỏ các chất thải chuyển hóa và củng cố trí nhớ. Ngược lại, thiếu ngủ kéo dài có thể làm giảm khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ và tăng nguy cơ stress. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn nên: Đi ngủ và thức dậy đúng giờ Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ Tránh uống cà phê hoặc trà đậm vào buổi tối Tạo không gi...

   Gan nhiễm mỡ là một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở những người có chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đường và ít vận động. Đáng lo ngại là bệnh thường tiến triển âm thầm, ít biểu hiện rõ ràng ở giai đoạn đầu nên nhiều người chỉ phát hiện khi đã có biến chứng. Trong những năm gần đây, xu hướng quan tâm đến sức khỏe tăng cao, nhiều doanh nghiệp cũng ưu tiên các sản phẩm chăm sóc cơ thể trong   set quà tết doanh nghiệp   thay vì những thực phẩm nhiều đường, nhiều chất béo. Điều này phản ánh phần nào nhận thức ngày càng rõ ràng về vai trò của việc bảo vệ gan và sức khỏe tổng thể. Gan nhiễm mỡ là gì? Gan nhiễm mỡ xảy ra khi lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Có hai dạng phổ biến là gan nhiễm mỡ do rượu và gan nhiễm mỡ không do rượu. Trong đó, gan nhiễm mỡ không do rượu ngày càng gia tăng do lối sống hiện đại: ăn nhiều thức ăn nhanh, tiêu thụ đồ ngọt thường xuyên và ít vận động. Ở giai đoạn đầu, mỡ chỉ tích tụ đơn thuần trong gan và chư...