Xét nghiệm ADN tại TPHCM

  Quả vải là loại quả quen thuộc vào mùa hè. Tuy có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng nhiều người lại không dám ăn do sợ tính nóng của loại quả này. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp khắc phục một phần tình trạng phát nhiệt sau khi ăn vải. Cùng   nước hồng sâm   Koja mart tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé ! 5 cách để ăn quả vải không bị nóng 1. Vải - loại quả tốt cho sức khỏe Đông y từ xa xưa đã có nhiều ghi chép về tác dụng của các bộ phận của quả vải đối với sức khỏe. Thành phần thường được sử dụng nhất trong các bài thuốc đông y là phần hạt của quả vải. Hạt vải trong Đông y được gọi với tên lệ chi hạch, có vị ngọt, hơi đắng, tính ấm, đi vào các kinh can, thận, có tác dụng hành khí tán kết, khư hàn chỉ thống, ôn ấm can thận, thường sử dụng trong điều trị các chứng đau tinh hoàn, đau bụng dưới ở nam giới, đau bụng kinh ở phụ nữ và thoát vị bẹn. Phần thịt của quả vải còn được gọi với tên lệ chi nhục. Theo Đông y, phần thịt quả có vị ngọt, tính ấm, quy các kinh tâm, tỳ và...

  Cua đồng là món ăn dân dã phổ biến, có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng khi ăn cần lưu ý để tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Cùng   an cung ngưu hoàng   hoàn Koja mart tìm hiểu ngay nhé! 1. Công dụng của cua đồng Theo Đông y, cua đồng có tên gọi điền giải, vị mặn, tính hàn, đi vào các kinh can, vị; có tác dụng thư cân ích khí, lý vị tiêu thực, hoạt huyết, thông kinh lạc, tán nhiệt, thanh nhiệt, tư âm; có thể dùng trong điều trị các chứng bầm tím do sang chấn, ứ huyết, cân cốt tổn thương, đau khớp, tán kết, tiêu u cục. Theo các nghiên cứu y học hiện đại, cua đồng là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Trong thịt cua đồng có chứa nhiều protid, lipid, glucid, canxi, sắt, photpho. Thành phần protid của cua đồng cũng có chất lượng tốt hơn nhiều thực phẩm khác do có chứa các loại acid amin thiết yếu như lysin, methionin, valin, leucin, isoleucin… Ngoài ra, cua đồng cũng chứa nhiều vitamin quan trọng như vitamin B2, PP, B6… Ăn cua đồng được chứng minh là ph...

  Tác động của căng thẳng, ô nhiễm môi trường... hàng ngày có thể làm quá tải cơ quan thanh lọc, thải độc như gan và thận. Việc bổ sung một số loại trái cây tự nhiên có thể hỗ trợ chức năng gan, thận cũng như tăng cường sức khỏe tổng thể. Cùng   cao sâm hàn quốc   Koja mart tìm hiểu 7 loại trái cây giúp thải độc gan hiệu quả nhất. 7 Loại trái cây giúp thải độc gan thận tự nhiên 1. Quả bơ hỗ trợ hồi phục gan Theo Đông y, quả bơ là trái cây có vị ngọt bùi, tính mát, có nhiều chất dinh dưỡng, dễ tiêu hoá, làm cân bằng thần kinh, phục hồi sức khoẻ... Quả bơ rất giàu chất béo không bão hòa đơn và glutathione, một hợp chất cần thiết cho quá trình giải độc gan, làm giảm tình trạng viêm gan và hỗ trợ quá trình phân hủy chất béo. Bên cạnh đó, axit béo omega - 3 có trong quả bơ cũng là một chất chống oxy hóa có khả năng giảm viêm, hỗ trợ quá trình phục hồi gan khi bị tổn thương do sự tích tụ mỡ. 2. Quả lựu ngăn ngừa hình thành sỏi thận Quả lựu là loại trái cây c...

  Gừng là một loại gia vị rất phổ biến trong ẩm thực nước ta, được dùng dưới dạng tươi, khô, bột hoặc nước ép và là vị thuốc không thể thiếu trong bài thuốc Đông y. Cùng   an cung ngưu hoàng   Koja mart tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé ! Bài thuốc chữa bệnh từ củ gừng 1. Gừng - vị thuốc phổ biến trong y học cổ truyền Gừng còn có tên khác là sinh khương, can khương, bào khương... Tên khoa học Zingiber officinale Rose, họ Gừng (Zingiberaceae). Cây thảo sống lâu năm, cao khoảng 1m. Thân rễ mọc phình lên thành củ, không có hình dạng nhất định, thường phân nhánh, dài 3 - 7 cm, dày 0,5 -1,5 cm. Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh Phế, Tỳ, Vị; có tác dụng tán hàn giải biểu, ấm dạ dày, tiêu nước, dịu ho, cầm nôn, tiêu đàm, giải độc… Vị cay thơm đặc trưng và tính ấm nóng của gừng là đặc điểm khiến cho gừng được sử dụng nhiều trong ẩm thực cũng như trong y học cổ truyền. Sinh khương hay gừng tươi là một vị thuốc được xếp vào nhóm thuốc phát ...

  Mùa hè không chỉ mang theo cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn khiến cơ thể con người dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng âm dương, suy giảm sức đề kháng. Trong bài viết này,hãy cùng  nước hồng sâm  Koja mart điểm qua một số vị thuốc thảo dược nổi bật có tác dụng tăng cường sức đề kháng trong mùa nắng nóng. 6 thảo dược làm tăng sức đề kháng trong mùa hè 1. Hoàng kỳ - Bổ khí, cố biểu, tăng cường miễn dịch Hoàng kỳ (tên khoa học Astragalus membranaceus) là vị thuốc quý trong nhóm bổ khí. Theo y học cổ truyền, hoàng kỳ có vị ngọt, tính ấm, quy vào kinh Tỳ và Phế, có tác dụng ích khí, cố biểu, sinh tân, thăng dương. Vào mùa hè, cơ thể dễ bị hao tổn tân dịch qua mồ hôi, khí huyết dễ hư suy, việc dùng hoàng kỳ là lựa chọn tuyệt vời để củng cố chính khí, bảo vệ cơ biểu bên ngoài cơ thể. Nghiên cứu hiện đại cho thấy hoàng kỳ giúp tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy sản sinh tế bào lympho và đại thực bào, hỗ trợ phòng ngừa nhiễm khuẩn, đặc biệt trong điều kiện thời tiết khắc n...

  Trầm hương quý bởi mùi thơm độc đáo, đặc trưng. Bên cạnh ứng dụng trong các hoạt động tâm linh, nghi lễ tôn giáo, trầm hương còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cùng   an cung ngưu hoàng hàn quốc   Koja mart khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé ! 1. Trầm hương có tác dụng gì với sức khỏe? Trầm hương thực chất là một phần của cây Dó. Khi thân cây Dó bị tổn thương cây sẽ tiết ra một chất mủ đặc biệt, kết hợp với các yếu tố thổ nhưỡng, khí hậu, sẽ tạo thành một lớp dầu tích tụ theo thời gian và hình thành trầm hương. Theo các nghiên cứu hiện đại, thành phần hóa học của trầm hương gồm có tinh dầu và nhựa. Trầm hương còn chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học như dẫn xuất 2-(2-phenylethyl)-4 H -chromen-4-one và sesquiterpene, terpenoid, flavonoid… Trong tinh dầu trầm hương, các thành phần chính thường gặp là benzyl acetate, methoxybenzyl acetone, và terpene alcohol. Bên cạnh đó, khoa học hiện đại đã chứng minh được rằng tinh dầu trầm hương có tác dụng chữa l...

  Đinh hương là một loại dược liệu được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau như làm gia vị hoặc chữa bệnh. Vậy uống nước ngâm đinh hương khi bụng đói có tác dụng gì? Cùng   cao sâm hàn quốc   Koja mart tìm hiểu ngay nào ! Những lợi ích sức khoẻ của nước đinh hương Đinh hương là nụ hoa đã phơi hay sấy khô của cây Đinh hương. Tên gọi khác là: Cống đinh hương, đinh tử, đinh tử hương. Tên khoa học là Syzygium aromaticum (L.) Merill et Perry, thuộc họ Sim (Myrtaceae). Trong Đông y, đinh hương có công dụng làm ấm hệ tiêu hoá, chữa đau bụng do lạnh, trị nấc, kích thích tiêu hoá, dùng để sát trùng trong nha khoa… Dưới đây là một số lợi ích của việc uống nước ngâm đinh hương qua đêm hàng ngày khi bụng đói: 1. Cải thiện tiêu hóa và giảm đầy hơi Đinh hương giúp tăng cường các enzyme tiêu hóa trong dạ dày, giúp tiêu hóa thức ăn đúng cách và ngăn ngừa bị đầy hơi, chướng bụng và cảm giác nặng nề sau bữa ăn. Uống nước đinh hương khi bụng đói giúp đánh thức hệ tiêu hóa, bắt đầu một ngày...

  Dưa chuột không chỉ là một thực phẩm mát, ngon miệng, cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe... Theo Đông y, dưa chuột có tên là mã bào qua (dưa chuột non vỏ còn xanh) và huỳnh qua là dưa chuột già chín, vỏ vàng. Dưa chuột vị ngọt, mát; vào kinh tỳ, vị. Dưa chuột có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thủy, dùng rất tốt cho người bị sốt nóng, miệng khô khát nước, đau sưng họng, phù nề. Dưa chuột có thể dùng lượng tùy ý, ăn trực tiếp, ép lấy nước hay xào nấu. Khi tiêu thụ dưa chuột trong khẩu phần hàng ngày cùng các rau xanh khác có tác dụng tốt cho nhuận tràng, phòng chống u bướu đường tiêu hóa. Cùng  an cung ngưu hoàng hoàn  Koja mart tìm hiểu 9 lí do nên ăn dưa chuột thường xuyên hơn. 9 lý do nên ăn dưa chuột thường xuyên hơn 1. Dưa chuột hỗ trợ tăng cường hydrat hóa Dưa chuột chứa gần 95% là nước nên có tác dụng cung cấp nước cho cơ thể và giải khát rất tốt. Duy trì đủ nước không chỉ giúp cơ thể cảm thấy sảng khoái mà còn rất cần...

  Tỏi là một loại gia vị phổ biến, không chỉ làm tăng hương vị và mùi vị trong các món ăn, mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch một cách tự nhiên, đặc biệt khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh…Dưới đây hãy cùng   nước hồng sâm   Koja mart tìm hiểu về các lợi ích của tỏi với hệ tim mạch nhé ! Vai trò của tỏi với tim mạch như thế nào ? 1. Tỏi giúp giảm huyết áp Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ chính gây ra các cơn đau tim và đột quỵ. Ăn tỏi, đặc biệt là tỏi sống hoặc ở dạng bổ sung, giúp thư giãn các mạch máu và cải thiện lưu lượng máu. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chiết xuất tỏi lâu năm có thể làm giảm đáng kể huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, đặc biệt là ở những người bị tăng huyết áp. Lượng chiết xuất tỏi lâu năm hấp thụ hàng ngày từ 600 -1200 mg có thể có hiệu quả như một số loại thuốc tiêu chuẩn. 2. Giảm cholesterol LDL Tỏi có thể giúp hạ cholesterol toàn phần và đặc biệt là làm giảm mức LDL (cholesterol xấu) và làm tăng HDL (cholesterol tốt). Tác d...

  Tinh chất hồng sâm   Hàn Quốc là dạng chế phẩm cô đặc được chiết xuất từ củ nhân sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi trở lên. Nhân sâm tươi sau khi được hấp ở nhiệt độ cao và sấy khô theo phương pháp truyền thống sẽ chuyển hóa thành hồng sâm giúp tăng hàm lượng hoạt chất saponin (ginsenosides) và loại bỏ các thành phần không mong muốn. Cùng Koja mart tìm hiểu các tác dụng của tinh chất hồng sâm nhé ! Tinh chất hồng sâm hàn quốc có các thành phần gì ? Quá trình chiết xuất tinh chất hồng sâm hiện đại giúp tinh chất giữ lại gần như trọn vẹn giá trị dinh dưỡng của hồng sâm, đồng thời nâng cao khả năng hấp thụ cho người sử dụng. Thành phần chính gồm: Tinh chất hồng sâm cô đặc: Chứa hàm lượng cao các ginsenosides (như Rg1, Rb1, Rg3, Rh2...), polysaccharides, peptide, vitamin và khoáng chất. Hàm lượng và tỷ lệ hoạt chất có thể thay đổi tùy nhà sản xuất. Nước tinh khiết: Được sử dụng làm dung môi hòa tan, giúp dễ sử dụng hơn. Thành phần bổ sung (tùy loại): Mật ong, linh chi, nhung hươu hoặc các...

  Men gan cao có nguy cơ dẫn đến các bệnh nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, một số loại rau củ có thể hỗ trợ hạ men gan, giúp giảm các nguy cơ do men gan cao gây nên. Cùng   cao sâm chính phủ hàn quốc   Koja mart tìm hiểu ngay nhé ! 7 Loại rau củ giúp hạ men gan hiệu quả Men gan cao là một dấu hiệu cho thấy gan bị tổn thương. Nếu không được điều trị, men gan cao có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như: Suy gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan. Chế độ ăn phù hợp là một trong những giải pháp hỗ trợ điều trị men gan cao, trong đó có một số loại rau củ tốt cho việc hạ men gan. 1. Rau dền có thể giúp hạ men gan Rau dền chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta-carotene, vitamin A, vitamin C, vitamin E và các hợp chất phenolic. Các chất này giúp bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra, từ đó giúp gan khỏe mạnh hơn. Chất xơ trong rau dền giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm táo bón, hỗ trợ quá trình ...

  - Vitamin D không chỉ quan trọng đối với xương mà còn rất quan trọng đối với sức khỏe não bộ, giúp tăng cường trí nhớ... Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy, tình trạng thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và đột quỵ. Nghiên cứu khác vào năm 2016 cũng phát hiện ra rằng, tình trạng thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng có liên quan đến suy giảm trí nhớ thị giác. Cùng  an cung ngưu hoàng  Koja mart tìm hiểu các thực phẩm giàu vitamin D trong bài viết dưới đây nhé ! 5 loại thực phẩm giàu vitamin D giúp tăng cường trí nhớ Trí nhớ thị giác là một loại trí nhớ mà não có thể lưu trữ và nhớ lại thông tin, chẳng hạn như con người, đồ vật, địa điểm, từ ngữ và hoạt động mà một người nhìn thấy. Nói một cách đơn giản hơn, mọi người có thể nhớ lại một số thứ họ nhìn thấy trong thế giới xung quanh. Điều này có thể cho thấy có mối liên hệ giữa tình trạng thiếu vitamin D và một số loại suy giả...

  Các vấn đề về sức khỏe luôn không phân biệt tuổi tác. Thực tế cho thấy ngày càng có nhiều người trẻ bị suy giảm trí nhớ ở các mức độ khác nhau. Hiểu rõ về các nguyên nhân suy giảm trí nhớ ở người trẻ là cách hữu ích nhất để xây dựng biện pháp phòng ngừa và tăng cường sức khỏe thần kinh, giúp phục hồi trí nhớ hiệu quả. Cùng  nước hồng sâm hàn quốc   Koja mart tìm hiểu về nguyên nhân gây nên suy giảm trí nhớ ở người trẻ nhé ! 1. Suy giảm trí nhớ là gì ? Suy giảm trí nhớ là hiện tượng não bộ suy giảm chức năng hoặc quá trình vận chuyển những thông tin và trí nhớ về vỏ não bị ngưng trệ. Bệnh còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như suy giảm nhận thức, chứng suy giảm trí nhớ, hội chứng suy giảm trí nhớ, suy giảm chức năng nhận thức... Và dù với bất cứ tên gọi nào thì chung quy đều diễn tả tình trạng não bộ và trí nhớ sa sút theo thời gian. Gần đây, nhiều nghiên cứu thống kê rằng 85% người trẻ dưới 50 tuổi ít nhất gặp phải một vấn đề về trí nhớ kém, trong đó có ...

  Xương là bộ phận được tái tạo liên tục trong suốt cuộc đời. Các tế bào xương mới vẫn được tạo ra hàng ngày để thay thế cho các tế bào đã lão hóa và già cỗi. Đó chính là bản chất của quá trình tạo xương và quá trình hủy xương. Bình thường luôn có sự cân bằng giữa hai quá trình này. Nhưng bất kể yếu tố nào gây lệch cán cân khiến quá trình hủy nhanh hơn quá trình tạo xương sẽ dẫn đến loãng xương. Cùng   an cung ngưu hoàng   hoàn Koja mart tìm hiểu về những nguyên nhân gay ra loãng xương mọi người nên biết . 6 Nguyên nhân gây ra loãng xương 1. Tuổi Bản chất là sau 30 tuổi bắt đầu có sự mất cân bằng giữa tạo và hủy xương. Giai đoạn này quá trình hủy (mất) xương xảy ra nhanh hơn nhất là ở phụ nữ bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh. Càng lớn tuổi thì khả năng hấp thụ canxi và các chất khoáng của cơ thể càng kém dần đi dẫn đến xương bị thiếu nguồn dưỡng phục vụ quá trình tái tạo. Quá trình này ngày một tăng, nếu không được bổ sung kịp thời sẽ dẫn đến loãng xương. 2. Yếu tố di tru...

  Để cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon, việc sử dụng các vị thuốc y học cổ truyền giúp an thần, thanh nhiệt là một lựa chọn an toàn và hiệu quả lâu dài. Vào những đêm hè oi ả, không ít người cảm thấy khó ngủ, ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc giữa đêm. Nhiệt độ cao, tiết trời oi bức cùng những căng thẳng trong cuộc sống hiện đại dễ khiến tâm thần bị xao động, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Trong y học cổ truyền, hiện tượng này được gọi là tâm thần bất an do dương nhiệt vượng, âm huyết hư. Sử dụng các vị thuốc y học cổ truyền giúp ngủ ngon trong ngày hè oi ả vừa an toàn, vừa hiệu quả. Cùng  bột sâm hàn quốc  Koja mart tìm hiểu 5 vị thuốc tốt cho giấc ngủ mỗi người nhé! 5 vị thuốc giúp ngủ ngon trong ngày hè 1. Toan táo nhân - dưỡng tâm an thần giúp ngủ ngon Toan táo nhân (hạt của quả táo chua) có vị chua, tính bình, quy vào kinh tâm, can. Tác dụng chính là dưỡng tâm, an thần, liễm hãn (chống ra mồ hôi trộm), đặc biệt phù hợp với người mất ngủ do tâm huyết hư, hay hồi hộ...

  Gừng không chỉ được đánh giá cao trong ẩm thực mà còn là loại thảo mộc mang lại tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe và trị liệu… Gingerol - chất hóa học thực vật quan trọng nhất được tìm thấy trong gừng, có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh, rất tốt cho việc tăng cường khả năng miễn dịch, giảm viêm và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số lợi ích của gừng trong việc cải thiện sức khỏe và tinh thần tổng thể. Cùng  an cung ngưu hoàng hoàn  Koja mart tìm hiểu nhé ! Chia sẻ 9 lợi ích sức khoẻ của gừng 1. Gừng hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh Gừng hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh bằng cách kích thích enzyme tiêu hóa, thúc đẩy nhu động dạ dày (chuyển động của thức ăn qua đường tiêu hóa) và giảm viêm ở ruột. Điều này có thể giúp làm giảm các chứng khó tiêu thông thường như đầy hơi, chướng bụng... 2. Giảm buồn nôn một cách tự nhiên Gừng giúp giảm buồn nôn bằng cách tương tác với các chất dẫn truyền thần kinh và ảnh hưởng đến nhu động dạ dày. Nó ...