Bài đăng

Bài thuốc quý giúp mẹ bầu dưỡng thai tốt nhất

Hình ảnh
Bên cạnh một bà bầu khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông cũng có một số bà bầu từng có tiền sử sẩy thai (thậm chí nhiều lần), hoặc đẻ non. Bài viết sau đây  gentis  sẽ mách bạn những bài thuốc an thai để giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, sinh đủ ngày đủ tháng. Bài thuốc quý giúp bà bầu an thai tốt nhất Mang thai là niềm vui to lớn với mọi phụ nữ. Không phải bà bầu nào cũng có tình trạng sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ. Có nhiều chị em từng có tiền sử sảy thai (thậm chí nhiều lần), hoặc sinh non. Y học cổ truyền chia ra 4 căn nguyên khiến bà bầu có thể bị sảy thai, đẻ non. Bao gồm: - Do khí huyết hư - Do thận hư - Do âm hư huyết nhiệt - Do khí uất trệ Để cải thiện tình trạng này, chị em có thể tham khảo những bài thuốc an thai giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, sinh đủ ngày đủ tháng. Bài thuốc an thai cho bà bầu khí hư huyết thiếu Những bà bầu thể khí hư huyết thiếu thường gặp những biểu hiện như: Mỏi lưng, sắc mặt xanh nhợt, đầu choáng, tiếng nói nh...

Vài điều bạn chưa biết về mang thai hộ ?

Hình ảnh
Các cặp vợ chồng và những người đồng ý mang thai hộ đều có cùng chung thắc mắc việc mang thai hộ có ảnh hưởng gì không. Bài viết này  gentis  sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi này. Mang thai hộ và những điều bạn chưa biết ? Hiện nay có không ít cặp vợ chồng không thể sinh con vì nhiều nguyên do khác nhau. Mong muốn cháy bỏng của họ là có được một đứa con ruột của chính mình. Chính vì vậy, quy định về việc mang thai hộ của Luật Hôn nhân và Gia đình sửa đổi ra đời đã mở ra cho các cặp vợ chồng cơ hội làm cha mẹ trọn vẹn. Mang thai hộ có hợp pháp? Trước khi tìm hiểu về việc mang thai hộ có ảnh hưởng gì không, các cặp vợ chồng cần hiểu rõ: Mang thai hộ được chia thành hai trường hợp. Thứ nhất là vì mục đích nhân đạo và thứ hai là mục đích thương mại. Song luật pháp của Việt Nam mới chỉ công nhận việc mang thai hộ vì mục đích nhân đạo là hợp pháp. Mang thai hộ là gì? Pháp luật chấp nhận mang thai hộ vì mục đích nhân đạo - Ảnh minh họa: Internet Hiện nay, các kỹ thuật...

Làm thế nào giúp cải thiện vóc dáng sau khi mang thai

Hình ảnh
Cho con bú là một cách tự nhiên để làm cho mình thon thả hơn sau khi  mang thai . Nuôi con bằng sữa mẹ có thể đốt cháy tới 500 calo mà không cần tập thể dục. Làm thế nào để cải thiện vóc dáng sau khi mang thai Để giảm cân sau khi mang thai, bạn không nên nóng vội mà cần kiên nhẫn bởi giảm cân quá nhanh sẽ có hại cho bạn và em bé mới sinh của bạn. Cơ thể bạn vẫn đang trong quá trình hồi phục sau khi sinh, vì vậy bạn không thể bỏ đói bản thân để giảm cân hoặc tập những bài thể dục mạnh. Hãy để cơ thể bạn định hình lại một cách tự nhiên và lấy lại hình dạng ban đầu trong khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, có một số bước đơn giản mà bạn có thể thực hiện để giảm cân. Dưới đây là một số lời khuyên tự nhiên sẽ giúp bạn giảm cân sau khi mang thai. Cho con bú Bạn có biết rằng cho con bú là một cách tự nhiên để làm cho mình thon thả hơn sau khi mang thai. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể đốt cháy tới 500 calo mà không cần tập thể dục. Ngủ trưa ngắn Bạn phải ...

Phát triển não bộ thai tốt hơn khi bà bầu uống nước ép quả lựu

Hình ảnh
Một nghiên cứu gần đây đã đưa ra kết luận  bà bầu  uống nước ép lựu có khả năng thúc đẩy sự phát triển não bộ thai nhi.  Vì sao lựu lại tốt cho mẹ bầu và thai nhi? 1. Giàu chất xơ Nửa chén quả lựu chứa khoảng 5g chất xơ. Bạn nên bổ sung nhiều chất xơ khi mang thai để tránh táo bón và các vấn đề liên quan đến ruột khác xảy ra. Chất xơ trong quả lựu sẽ giúp điều chỉnh sự tiêu hóa của ruột mà không gây ra bất kỳ khó chịu nào. Bạn nên hấp thu khoảng 25–30g chất xơ mỗi ngày trong khi mang thai. 2. Giàu sắt Khi ăn trái cây có nhiều chất sắt, cơ thể sẽ tự động tạo ra một lượng dự trữ sắt, giúp bạn tăng nhu cầu sắt trong thời kỳ mang thai. Lựu là một trong những nguồn giàu chất sắt. Mẹ bầu không có đủ chất sắt trong cơ thể sẽ bị thiếu máu dẫn đến nhiều vấn đề cho cả thai nhi và bản thân. Phụ nữ mang thai bị thiếu máu do thiếu sắt sẽ có nguy cơ bị sinh non. Trẻ sinh ra trong những trường hợp như vậy thường nhẹ cân khi sinh. Để giữ sắt ...

Bà bầu nên sử dụng ăn cá gì tốt cho thai nhi ?

Hình ảnh
Ăn cá tốt cho bà bầu là câu nói cửa miệng mà mẹ nào cũng thường nghe được khi mang thai. Tuy nhiên, có phải loại cá nào cũng tốt cho mẹ bầu?  Bà bầu  nên ăn cá gì để tốt cho sự phát triển của thai nhi? Bà bầu nên ăn cá gì tốt cho thai nhi ? Vì sao ăn cá lại tốt cho cả mẹ và con? Cá được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và cực bổ cho các mẹ bầu. Điều này được giải thích là do hàm lượng mỡ trong cá thấp hơn so với các loại thịt, nhất là thịt đỏ (lợn, bò). Thịt cá giàu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho phát triển não và hệ cơ xương của thai nhi. Trong cá có chứa một hàm lượng lớn Omega 3, DHA và EPA - là các chất khó tìm thấy ở những nhóm thực phẩm khác. Omega là chất rất cần thiết cho sự phát triển trí não của thai nhi. Không những vậy, omega còn giúp bé mọc tóc tốt, lông mày rậm và da dẻ trắng trẻo, hồng hào. Một số nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng phụ nữ ăn cá (với một lượng thích hợp) khi mang thai thì con sinh ra sẽ nhanh nhẹn, ...

Phương pháp để đẩy lui chứng mất ngủ khi mang thai

Hình ảnh
Trong giai đoạn mang thai, 90% mẹ bầu gặp phải tình trạng mất ngủ khi mang thai. Mất ngủ, ngủ không sâu giấc làm cho chị em cảm thấy mệt mỏi, có thể dẫn đến trầm cảm hoặc nặng hơn có thể phát sinh trầm cảm sau sinh. Cùng  trung tâm gentis  tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết sau đây. Cách để đẩy lui chứng mất ngủ khi mang thai Chứng mất ngủ ở phụ nữ mang thai là do đâu? Ở tam cá nguyệt đầu tiên, thông thường các mẹ bầu sẽ ngủ nhiều hơn do sự thay đổi của cơ thể khi phải tăng cường độ huy động máu và oxy để tạo nhau thai nuôi dưỡng bào thai. Vì vậy, mất ngủ khi mang thai 3 tháng đầu ít xảy ra, hiện tượng này chủ yếu ở tam cá nguyệt thứ hai và tam cá nguyệt cuối cùng. Mất ngủ khi mang thai ảnh hưởng đến sức khoẻ và tinh thần của người mẹ - Ảnh minh họa: Internet Nguyên nhân mất ngủ khi mang thai là do: Vấn đề về tiêu hoá: Trong thời kỳ mang thai, hệ tiêu hoá của mẹ hoạt động kém hơn dẫn tới tình trạng thức ăn bị ứ đọng ở dạ dày lâu, gây ra triệu chứn...

Bị tiêu chảy khi mang thai 3 tháng đầu tiên

Hình ảnh
Triệu chứng bà bầu bị tiêu chảy trong ba tháng đầu có thể do thay đổi hormone hoặc do các nguyên nhân khác. Cần nhanh chóng điều trị tiêu chảy cho  bà bầu  để không làm ảnh hưởng đến thai nhi. Bị tiêu chảy khi mang thai 3 tháng đầu Nguyên nhân bà bầu bị tiêu chảy Bà bầu đi ngoài nhiều lần trong ngày (trên 3 lần/ mỗi ngày) kèm phân lỏng thì có khả năng đã bị tiêu chảy. Đặc biệt là tiêu chảy do vi khuẩn tả, số lần đi tiểu và nôn mửa rất nhiều làm cho người bệnh cảm thấy kiệt sức, suy sụp rất nhanh, nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều nguy hiểm. Bà bầu bị tiêu chảy trong ba tháng đầu do nhiều nguyên nhân khác nhau - Ảnh minh họa: Internet Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng bà bầu bị tiêu chảy trong ba tháng đầu thai kỳ như: Ăn uống không đảm bảo vệ sinh: Đây là cơ hội cho các vi khuẩn, virus có hại tấn công đường ruột gây ngộ độc thực phẩm và tiêu chảy. Trong số những loại vi sinh vật gây bệnh đường tiêu hóa, nguy hiểm và phổ biến nhất là...