Bài đăng

Bà bầu cần ăn gì để dễ dàng sinh thường

Hình ảnh
  Trước khi sinh nên ăn gì? Mẹ bầu ăn gì để dễ sinh? là câu hỏi của nhiều mẹ bầu ở những tháng cuối thai kỳ. Dưới đây là những thực phẩm mà theo kinh nghiệm dân gian các mẹ có thể bổ sung để giúp quá trình sinh nở của mình được dễ dàng hơn. Bà bầu cần ăn gì để dễ dàng đẻ thường 1. Uống nước dừa, ăn men cơm rượu  Từ tháng thứ 5 trở đi, uống nước dừa thường xuyên, ăn men cơm rượu sẽ giúp sinh nhanh. Ngoài ra, mẹ có thể áp dụng các mẹo ăn mía hay uống nước mía thường. Theo lời truyền miệng cách này giúp sinh con sạch, bụ bẫm. 2. Uống nước rau húng quế 3 tháng cuối Một công thức thần dược cho các mẹ chuyển dạ nhanh chóng vào 3 tháng cuối thai kỳ đó là nước rau húng quế. Bạn dùng một nắm rau húng quế, xay lấy 1 cốc nước khoảng 300ml sau đó thêm vào chút đường phèn cho dễ uống. 3. Ăn chè mè đen từ tháng thứ 8 Mẹ có thể nấu mè đen với bột sắn dây hoặc ăn kèm với chéo quẩy chiên cũng rât ngon. Nếu được, mẹ nên vào mỗi buổi sáng hoặc 3 lần/tuần, nhưng chú ý chỉ nên bắt đầu ăn từ tuần t...

Giảm đau trong khi có bầu cần lưu tâm những gì ?

Hình ảnh
  Quản lý đau trong và sau khi mang thai là rất cần thiết để giảm thiểu nguy cơ gây ra các kết cục bất lợi cho mẹ và bé, nhưng lựa chọn loại thuốc giảm đau và thời gian giảm đau là quan trọng.  Giảm đau khi mang thai cần lưu ý những gì ? Bài viết này tổng hợp các khuyến cáo mới của RCOG ngày 13 tháng 12 năm 2018 hướng dẫn giảm đau cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai và sau sinh sau khi ghi nhận những tác dụng bất lợi về việc sử dụng codein trong thời kỳ cho con bú. Nhiều phụ nữ bị đau đầu, đau lưng, đau vùng chậu khi mang thai và cho con bú, ngoài ra một số phụ nữ có thể có các bệnh lý mãn tính cần phải sử dụng thuốc giảm đau kéo dài. Nếu đau không được kiểm soát tốt có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người phụ nữ. Phụ nữ mang thai nên được hướng dẫn thử các phương pháp điều trị phi y tế, như nghỉ ngơi đầy đủ, chườm nóng, chườm lạnh, xoa bóp, vật lý trị liệu và tập thể dục. Trong trường hợp cần dùng thuốc giảm đau, thai phụ nên tham vấn bác sĩ và ...

Bệnh sốt xuất huyết ở phụ nữ có thai nguy hiểm thế nào

Hình ảnh
  Sốt xuất huyết Dengue (SXH) là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra. Bệnh diễn biến nhanh và dễ thành dịch. Ai cũng có thể mắc SXH Dengue. Bệnh có thể gây nguy hiểm cho người mắc nhất là đối tượng phụ nữ mang thai. Làm gì khi bị sốt xuất huyết khi mang thai cùng   sàng lọc trước sinh   gentis tìm hiểu ngay nhé các mẹ ??? Bệnh sốt xuất huyết ở phụ nữ mang thai nguy hiểm thế nào 1. Phát hiện sốt xuất huyết ở phụ nữ mang thai Khi mang thai thì phụ nữ mang thai thường có tình trạng loãng máu. Do vậy để chẩn đoán phụ nữ mang thai mắc SXH khó khăn hơn người bình thường bởi khi xét nghiệm máu khó phát hiện tình trạng cô đặc máu. Tuy vậy vẫn có thể dựa vào một số triệu chứng sau: Vừa di chuyển qua vùng có dịch lưu hành. Sốt cao, mệt mỏi, nhức đầu, đau hốc mắt. Buồn nôn, nôn, đau vùng gan, vùng thượng vị, tiêu chảy Đau họng, viêm long xuất tiết đường hô hấp (ho đờm, chảy nước mũi, hắt hơi…) Đau mỏi xương khớp. Xuất huyết dưới da, chảy máu chân răng, chảy máu cam… Mộ...

3 Món ăn ngon bổ dưỡng cho thai nhi phát triển tốt

Hình ảnh
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ có ý nghĩa rất quan trọng không chỉ với mẹ bầu mà cả với thai nhi, lý do là vì cơ thể mẹ bầu sẽ sử dụng các chất dinh dưỡng và năng lượng từ thức ăn nạp vào nuôi dưỡng bé khỏe mạnh. Dưới đây là một số món ăn vừa ngon, dễ ăn, vừa giúp cung cấp dưỡng chất cho mẹ bầu để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Cùng  xét nghiệm sàng lọc trước sinh  gentis tìm hiểu chi tiết hơn nhé ! 3 Món ăn ngon bổ dưỡng cho thai nhi phát triển tốt Cháo cá chép Thịt cá chép có chứa nhiều dưỡng chất như axit lutamic, glycine, axit béo omega-3, arginine, rất tốt cho thai phụ. Món cháo cá chép là một gợi ý tốt cho mẹ bầu giúp an thai, bồi bổ sức khỏe, và đặc biệt tăng cường bổ sung chất béo omega-3 giúp trẻ phát triển thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Cách chế biến: Cá chép chọn con vừa tầm khoảng 0,5kg, bỏ ruột, đánh vẩy và rửa sạch với rượu trắng hoặc nước gừng tươi cho bớt tanh. Cho cá vào luộc với chút gừng và gia vị vừa đủ. Cá chín đều thì vớt ra, gỡ lấy thịt cá. Nước l...

Chia sẻ 7 bước chống thiếu máu khi mang bầu

Hình ảnh
  Uể oải, ngủ vật vờ và đuối sức là những biểu hiện của chứng thiếu máu ở các mẹ bầu. Tất cả những gì mẹ cần chính là nghỉ ngơi  và điều trị một cách thích hợp cùng với 7 bí quyết dưới đây cùng   dịch vụ sàng lọc trước sinh   gentis nh é . Chia sẻ 7 bước chống thiếu máu khi mang thai Thiếu máu là gì? Hemoglobin là một loại protein giàu sắt và tạo ra màu đỏ trong máu. Các tế bào hồng cầu sẽ vận chuyển oxy từ phổi đến những cơ quan khác của cơ thể thông qua protein này. Khi mang thai, cơ thể mẹ sẽ cần sản sinh ra lượng máu nhiều hơn để giúp thai nhi tăng trưởng và phát triển tốt. Vì thế, chế độ ăn của mẹ bầu cũng cần đảm bảo bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất như: sắt, axit folic và vitamin B12. Bởi nếu thiếu những chất này, cơ thể của mẹ sẽ không sản sinh ra đủ lượng tế bào máu cần thiết và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Đó là: dị tật thai nhi, sinh non, trẻ sinh ra nhẹ cân, trầm cảm sau sinh,… Đồng thời, thiếu máu còn gây ra tình trạng chậm phát triển...

Loại vitamin nào thường bị thiếu khi mang thai

Hình ảnh
  Phụ nữ mang thai có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn so với người bình thường nên đây là đối tượng dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, trong đó có một số vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai n hi. Cùng  sàng lọc trước sinh  gen tis tìm hiểu những loại vitamin và khoáng chất thường thiếu khi mang thai để bổ sung kịp thời nhé. Những loại vitamin nào thường bị thiếu khi mang thai Acid Folic (vitamin B9) Trong cơ thể, acid folic giữ vai trò trong việc phân chia và lớn lên của tế bào. Đối với thai nhi, vai trò quan trọng nhất của acid folic là giúp hoàn thiện ống thần kinh của em bé. Ống thần kinh được hình thành từ ngày thứ 18 của thai kì, bắt đầu đóng lại từ ngày thứ 21 đến ngày thứ 28. Nếu thiếu acid folic trong giai đoạn này, ống thần kinh không được đóng kín lại thì em bé sẽ bị khuyết tật ống thần kinh, dẫn đến dị tật hở cột sống (cột sống chẻ đôi) và vô sọ. Nếu bị dị tật vô sọ thai thường chết lưu hoặc tử vong ngay sau khi sinh ra. Dị tậ...

Chảy máu cam trong thai kì có nguy hiểm đối với thai nhi không ?

Hình ảnh
  Chảy máu cam là hiện tượng thường gặp của chị em trong thời kỳ mang thai. Nhiều mẹ bầu vẫn băn khoăn liệu chảy máu cam trong giai đoạn thai kỳ có gây ra bất kỳ sự nguy hiểm nào cho thai nhi hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này. Chảy máu cam trong thai kì nguy hiểm không ? 1. Nguyên nhân gây chảy máu cam trong thai kỳ Mang thai có thể làm cho các mạch máu trong mũi của bạn mở rộng, và việc cung cấp máu tăng lên sẽ gây áp lực lên những mạch máu mỏng manh đó, khiến chúng dễ bị vỡ hơn. Đó là lý do tại sao chảy máu cam là phổ biến trong khi mang thai - khoảng 20% phụ nữ mang thai bị chảy máu cam, trong khi chỉ có 6% phụ nữ không mang thai bắt gặp tình trạng này. Hiện tượng chảy máu cam thường là vô hại đối với mẹ bầu. Các bác sĩ cho rằng việc chảy máu cam một vài lần trong quá trình mang thai không gây ra bất kỳ sự nguy hiểm nào. Mẹ bầu có khả năng cao bị chảy máu mũi khi bạn bị cảm lạnh, nhiễm trùng xoang hoặc dị ứng hoặc khi màng tron...