Bài đăng

Những lưu ý khi uống nước chè xanh bạn nên biết

Hình ảnh
  Chè xanh, còn gọi là trà xanh được sử dụng phổ biến nhờ các lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ tim mạch, cải thiện trí nhớ, bảo vệ xương khớp và chăm sóc da. Để đạt được hiệu quả và hạn chế tác dụng không mong muốn, bạn cần sử dụng vào thời điểm và tần suất phù hợp.  Những lưu ý khi uống nước chè xanh bạn nên biết Không uống chè trong bữa ăn Chè xanh chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học như catechin, flavonoid và các axit hữu cơ, vốn được biết đến với tác dụng chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu uống trà ngay trong bữa ăn, các chất này có thể liên kết với protein và khoáng chất như sắt không heme trong thực phẩm, tạo thành phức hợp gây kết tủa làm đầy bụng khó tiêu và giảm hiệu quả hấp thụ dưỡng chất.Tính axit và lượng caffeine trong chè có thể gây đầy hơi và cản trở hấp thu dưỡng chất Đáng lưu ý, hoạt chất Epigallocatechin gallate (EGCG) trong trà có khả năng liên kết với sắt không heme trong thực phẩm. Khi sự hấp thu sắt bị cản trở trong thời gian dài, cơ thể bạn sẽ mệt mỏ...

Uống matcha latte mỗi ngày liệu có tốt không ?

Hình ảnh
  Matcha latte với sắc xanh đặc trưng là thức uống ngày càng được ưa chuộng, đặc biệt trong giới trẻ như học sinh, sinh viên và dân văn phòng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng và y học cổ truyền, loại đồ uống này không phù hợp với tất cả mọi người. Nếu tiêu thụ quá mức hoặc chọn sản phẩm kém chất lượng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Cùng   an cung ngưu hoàng   Koja mart tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé ! Xu hướng uống matcha latte mỗi ngày có tốt không ? Matcha latte tuy được nhiều người yêu thích nhờ vị thanh mát và màu sắc tự nhiên, nhưng nếu dùng mỗi ngày thì vẫn tiềm ẩn một số ảnh hưởng không tốt do 3 yếu tố sau: Đường và calo ẩn mình sau vị ngọt thanh Nhiều người yêu thích matcha latte vì vị ngọt mát dễ uống, nhưng lại không để ý đến lượng đường được thêm vào trong quá trình pha chế. Tại nhiều cửa hàng, loại đồ uống này thường được pha cùng sữa đặc, siro hoặc sữa có đường. Trung bình mỗi ly có thể chứa từ 15–25g đường, tương đương ba đến năm...

Chia sẻ các lợi ích tuyệt vời của hồng sâm mật ong với phụ nữ

Hình ảnh
 Hồng sâm mật ong là gì? Hai dược liệu này khi kết hợp sẽ mang đến những lợi ích sức khỏe nào? Hãy cùng  an cung ngưu hoàng  hoàn Koja mart đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé! Hồng sâm mật ong là gì? Hồng sâm là sản phẩm được chế biến từ nhân sâm tươi. Nhân sâm tươi sau khi được chọn lọc, làm sạch, hấp cách thủy và sấy khô thì tạo ra hồng sâm với lượng nước thấp hơn 14%. Hồng sâm không chỉ lành tính hơn nhân sâm mà còn được đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng, có lượng Saponin cao hơn 5 lần so với nhân sâm. Mật ong là sản phẩm thu được từ tổ ong, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như carbohydrate, vitamin, khoáng chất, axit amin, enzyme,... Hồng sâm mật ong có sự kết hợp của hồng sâm và mật ong, có thể ở nhiều dạng khác nhau như hồng sâm lát ngâm mật ong, củ hồng sâm tẩm mật ong, nước uống hồng sâm mật ong,... Tuy cách chế biến có khác nhau nhưng những sản phẩm hồng sâm mật ong,  nước hồng sâm  đều mang đến nhiều giá trị tốt cho sức khỏe người ...

Bốn loại trà giải độc thanh nhiệt cơ thể mùa hè

Hình ảnh
  Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn là những bài thuốc quý giá giúp cân bằng âm dương, thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. Bài viết này cùng  an cung ngưu hoàng  Koja mart tìm hiểu những loại trà tiêu biểu có công dụng thanh nhiệt, giải độc, là những lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe trong mùa hè. Bốn loại trà giải độc thanh nhiệt cơ thể mùa hè Tác dụng chung của các loại trà thanh nhiệt, giải độc Theo Đông y, mùa hè là thời điểm khí nóng (nhiệt tà) dễ xâm nhập cơ thể khi sức đề kháng suy yếu, gây ra tình trạng "nóng trong" như khát nước, nổi mụn, táo bón… Các loại trà thanh nhiệt giải độc có tác dụng làm mát, thải độc, bổ sung nước và tân dịch, đồng thời hỗ trợ các tạng phủ như can, thận, phế, tỳ, vị hoạt động tốt hơn. Nhờ đó, cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết nắng nóng, phòng tránh được các bệnh do nhiệt tà gây ra. Một số loại trà thanh nhiệt, giải độc cơ thể trong mùa hè Dưới đây là một số loại trà phổ biến, dễ kiếm và có hiệu quả cao trong việc thanh...

Cách để nhận biết đúng an cung ngưu hoàng chuẩn

Hình ảnh
  An cung ngưu hoàng hoàn từ lâu đã được xem là bài thuốc cổ truyền quý hiếm, nổi tiếng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến đột quỵ. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường Việt Nam đang xuất hiện nhiều loại sản phẩm gắn mác "An cung", với nguồn gốc, công dụng và giá cả khác nhau. Trong số các loại  An Cung Ngưu Hoàng  Hoàn hiện có trên thị trường, không ít loại là hàng nhái, hàng giả, hàng kém chất lượng. Nếu không phân biệt rõ các loại An cung, người tiêu dùng rất dễ rơi vào tình trạng "tiền mất, tật mang", thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng. Cách nhận biết đúng an cung ngưu hoàng chính hãng  An cung ngưu hoàng hoàn Đồng Nhân Đường (Trung Quốc) Đây là dòng sản phẩm được nhiều người dân Việt Nam biết đến và tin dùng từ nhiều năm qua. Thuốc do hãng Đồng Nhân Đường Bắc Kinh (Beijing Tong Ren Tang) sản xuất - thương hiệu y học cổ truyền hàng đầu Trung Quốc. Thuốc có thành phần chủ yếu từ ngưu hoàng, xạ hương, chu sa, hoàng liên, hoàng cầm, chi ...

Cách điều trị và phòng tránh đột quỵ do thiếu máu cục bộ

Hình ảnh
  Đột quỵ thiếu máu cục bộ là tình trạng xảy ra khi có cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu hoặc mạch máu não bị chít hẹp gây cản trở quá trình lưu thông máu lên não. Tình trạng thiếu máu cục bộ ở não sẽ khiến các tế bào não chết hàng loạt do thiếu oxy và dưỡng chất. Nếu kéo dài sẽ gây hoại tử mô não, sau đó hiện tượng phù não có thể xuất hiện trong khoảng 2 đến 4 ngày tiếp theo. Bài viết này hãy cùng   an cung ngưu hoàng hàn quốc   Koja mart tìm hiểu về cách điều trị và phòng tránh đột quỵ do thiếu máu cục bộ nhé ! Cách điều trị cấp cứu đột quỵ thiếu máu cục bộ Các phương pháp điều trị cấp cứu đột quỵ do thiếu máu cục bộ Sử dụng thuốc tiêu sợi huyết Đây là lựa chọn điều trị cần thiết trong khoảng thời gian từ 3 giờ đến 4,5 giờ đầu tiên khi đột quỵ khởi phát (có thể mở rộng lên 6 giờ đầu). Thuốc tiêu sợi huyết có tác động làm tái thông mạch máu bị tắc, từ đó giúp giảm nguy cơ tàn tật, tăng khả năng phục hồi chức năng cơ thể cho người bị đột quỵ não. Hiện nay, tiêm thuốc ti...

Khái niệm đột quỵ do thiếu máu cục bộ là gì ?

Hình ảnh
 Đột quỵ thiếu máu cục bộ (hay đột quỵ nhồi máu não) xảy ra khi nguồn cung cấp máu đến não bị giảm thiểu hoặc tắc nghẽn, khiến tế bào não chết hàng loạt. Đây là tình trạng y tế cần được can thiệp khẩn cấp trong giờ “vàng” nhằm giúp cứu sống người bệnh và hạn chế biến chứng. Cùng  an cung ngưu hoàng  Koja mart tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé ! Đột quỵ do thiếu máu cục bộ là gì ? Đột quỵ thiếu máu cục bộ là tình trạng xảy ra khi có cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu hoặc mạch máu não bị chít hẹp gây cản trở quá trình lưu thông máu lên não. Tình trạng thiếu máu cục bộ ở não sẽ khiến các tế bào não chết hàng loạt do thiếu oxy và dưỡng chất. Nếu kéo dài sẽ gây hoại tử mô não, sau đó hiện tượng phù não có thể xuất hiện trong khoảng 2 đến 4 ngày tiếp theo. Ước tính, chỉ cần dòng máu lên não ngưng chảy khoảng 10 giây thì tình trạng rối loạn chuyển hóa mô não đã bắt đầu xảy ra. Nếu rối loạn chuyển hóa mô não kéo dài vài phút sẽ khiến hàng triệu tế bào não bị chết. Do đó, đột...