3 Thói quen này sẽ giúp cho bạn có một thai kì khỏe mạnh
Giữ gìn sức khỏe khi mang thai không những quan trọng đối với thể chất và tinh thần của mẹ bầu, mà còn cực kỳ cần thiết cho bé con trong bụng. Sự kết hợp giữa lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý và tập luyện điều độ sẽ giúp bà bầu dễ dàng có được một thai kỳ khỏe mạnh. Hãy cùng gentis tìm hiểu kĩ hơn những thói quen tốt giúp mẹ bầu có 1 thai kì khỏe mạnh. 3 Thói quen tốt này sẽ giúp bạn có một thai kì khỏe mạnh 1/ Thay đổi lối sống lành mạnh để có một thai kỳ khỏe mạnh -Thực hiện nghiêm túc các buổi khám thai định kỳ. Bước đầu tiên và cũng rất quan trọng để đảm bảo việc mang thai khỏe mạnh đó chính là chọn được một bác sĩ chu đáo, tận tâm cho bà bầu. Việc thăm khám và kiểm tra sức khỏe sinh sản trước khi mang thai là nền móng để bạn có thể yên tâm với sức khỏe của mình trong suốt 9 tháng mang nặng. Trong 3 tam cá nguyệt, bạn nên khám thai theo lịch trình sau: +Cứ 4 tuần/lần tái khám cho đến tuần thai thứ 28. +Cứ 2 tuần/lần tái khám kể từ tuần thai th...