Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 3, 2020

Có thai ba tháng đầu làm gì để mẹ khỏe con khôn

Hình ảnh
Hãy loại bỏ lo lắng, mệt mỏi trong những ngày đầu mang thai bằng top việc dưới đây nhé. Mang thai 3 tháng đầu  của thai kỳ có thể khiến chị em nhiều lúc thấy lo lắng và mệt mỏi. Nhưng mẹ bầu chúng mình hãy tạm dẹp bỏ những băn khoăn đó để có thể cảm nhận những điều thú vị mà tam cá nguyệt thứ nhất sẽ đem đến cho các bạn. Dưới đây là một số công việc cần làm sẽ giúp mẹ bầu sắp xếp thai kỳ của mình một cách khoa học. 1. Lên lịch cho buổi khám đầu tiên Khi chị em đã thử que thử và biết được “tin vui” thì cần lưu ý để sắp xếp với y bác sĩ chuyên khoa một buổi khám chính thức. Việc đi khám lần đầu không nhất thiết phải đến bệnh viện lớn, chị em có thể tìm hiểu một số phòng khám sản hoặc bệnh viện chuyên khoa uy tín, gần nơi bạn ở để đi khám. Lần đầu đi khám có thể là khi bạn đã có thai được khoảng 10 đến 12 tuần Buổi khám này có thể sẽ kéo dài từ 1-2 tiếng, trong đó bác sĩ có thể sẽ tìm hiểu một số thông tin như sau: - Tiền sử bệnh tật mà bạn đã từng có ( bệnh mãn tính, đã từng phẫu th

Điều khác nhau giữa siêu âm 2D và 3D, 4D

Hình ảnh
Siêu âm thai là công cụ giúp các bác sĩ sản khoa theo dõi thai kỳ. Siêu âm có thể tiến hành nhiều thời điểm khác nhau nhằm đánh giá sự phát triển của bé yêu trong bụng mẹ. Cùng với sự tiến bộ của khoa học – kỹ thuật, siêu âm đã trở nên rất phổ biến và ngày càng phản ánh rõ cấu trúc bên trong với hình ảnh 2D, 3D và 4D. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để cùng  nipt  gentis tìm hiểu sự khác nhau và vai trò của từng kỹ thuật siêu âm 2D, 3D và 4D. Sự khác nhau giữa siêu âm 2D và 3D, 4D 1. Siêu âm là gì? Bản chất của siêu âm là một chuỗi các sóng cao tần. Tương tự như loài dơi, bay trong bóng đêm, chúng có khả năng phát ra một dải sóng có tần số cao, sau đó cảm nhận tín hiệu dội lại để định hướng không gian, con đường di chuyển. Đầu dò được xem là bộ phận quan trọng nhất của hệ thống máy siêu âm, vừa có chức năng phát sóng và vừa có chức năng thu nhận sóng phản lại. Tín hiệu sau đó được truyền vào máy tính và bằng cách phân tích tốc độ, số lượng sóng nhận lại được so với lượng sóng phá

Ý nghĩa của xét nghiệm máu khi mang thai

Hình ảnh
Mục đích của  xét nghiệm máu khi mang thai  là để đánh giá tình trạng sức khỏe mẹ bầu và thai nhi, đồng thời dự đoán các nguy cơ cho thai kỳ và trong cuộc sinh. Trên cơ sở kết quả xét nghiệm máu và kết quả thăm khám nói chung, bác sĩ sản khoa sẽ có hướng can thiệp nhằm hạn chế thấp nhất rủi ro có thể xảy ra. Ý nghĩa của xét nghiệm máu khi mang thai là gì ? Các chỉ số xét nghiệm máu khi mang thai giúp chẩn đoán tình trạng sức khỏe của bà bầu và thai nhi Các xét nghiệm khi mang thai cần thiết Thông thường khi mang thai bà bầu cần làm những xét nghiệm như kiểm tra nhóm máu, yếu tố Rh, huyết đồ, các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm cho thai nhi. Trong đó: – Nhóm máu: Xác định nhóm máu (O/ A/ B/ AB) của thai phụ để đề phòng phải truyền máu trong thai kỳ và trong cuộc sinh. – Yếu tố Rh: Nếu nhóm máu người mẹ có yếu tố Rh-, trong khi người cha là Rh+ thì thai nhi có thể mang yếu tố Rh+, dẫn đến hệ quả là cơ thể người mẹ sản xuất những chất kháng thể, phá hủy hồng cầu ở thai nhi. Trư

Mẹ bầu ăn mía giảm ốm ngén, trị cảm cúm hiệu quả

Hình ảnh
Trong thành phần mía chứa nhiều kali, sắt, khoáng chất tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi đặc biệt là trong thời gian  mang thai 3 tháng đầu . Mẹ bầu ăn mía giảm ốm nghén, chữa cảm cúm hiệu quả  Hỗ trợ tiêu hóa Trong quá trình phụ nữ mang mang thai thường hay gặp nhiều vấn đề về hệ tiêu hóa như chứng táo bón, trĩ,,… Tuy nhiên, các mẹ giờ đây không cần phải lo lắng về vấn đề này nữa vì đã có mía điều trị giúp các mẹ. Trong mía có chứa chất kali có trong nước mía giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm ở dạ dày. Làm sạch răng miệng Khi bạn ăn mía sẽ giúp giải quyết các vấn đề về vệ sinh răng miệng khi mang thai là điều rất quan trọng bởi có khoảng 90% các loại vi khuẩn lây qua con đường này sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bé yêu của bạn. Ngoài ra, các khoáng chất có trong mía giúp làm sạch răng, miệng, thông mát vòm họng, yết hầu. Giảm ốm nghén Khi mang thai thời kỳ 3 tháng đầu thai kỳ là lúc bà bầu hay bị các cơn

Tháng thứ mấy mẹ bầu nên uống nước dừa tốt nhất

Hình ảnh
Bà bầu mấy tháng được uống nước dừa hay nên bắt đầu uống từ tháng thứ mấy và uống bao nhiêu là tốt nhất là thắc mắc của rất nhiều mẹ khi mang thai. Nước dừa rất tốt cho mẹ, làm trong nước ối nhưng uống khi nào và lượng bao nhiêu mẹ cần biết. Tháng thứ mấy mẹ bầu được uống nước dừa Nước dừa là một loại thức uống mát, sạch, an toàn và giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe bà bầu. Nhưng không phải lúc nào cũng uống và uống quá nhiều cũng không hẳn sẽ mang lại lợi ích tốt nhất.  Theo các bác sĩ, bà bầu có thể bắt đầu uống nước dừa ngay từ những tháng đầu tiên. Tuy nhiên, nước dừa có hàm lượng chất béo cao nên khi uống nhiều có thể khiến đầy bụng, khó tiêu. Do đó, trong khi  mang thai 3 tháng đầu  của thai kỳ mẹ nên hạn chế uống, có uống chỉ uống một lượng nhỏ bởi nước dừa có thể khiến tình trạng ốm nghén, nôn mửa trở nên nặng hơn.  Bên cạnh đó, nước dừa thanh mát có tính giải nhiệt, làm mềm gân cơ, hạ huyết áp có thể không thật sự tốt cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Nên tốt n

Mang bầu ăn chay mẹ bầu sinh các con khỏe mạnh

Hình ảnh
4 lần thai nghén, chị Hà Trang chỉ bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất từ thực phẩm chay do nhà làm. Tuy vậy, các con sinh ra đều khỏe mạnh và kháu khỉnh. 6 năm lấy chồng, “lãi” 5 đứa con Sau 2 tuần sinh mổ, chị Hà Trang (28 tuổi - Đống Đa) đã bắt đầu đi làm lại với vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh. Chị cho biết, vì tính chất công việc của gia đình nên thời gian ở cữ ít hơn mọi người. Nhưng sức khỏe của chị vẫn tốt, vết rạch mổ đã dần khô và lành lại. Khi hỏi về sức khỏe của 2 bé song sinh, chị cho hay: “Trộm vía, 2 cháu rất khỏe mạnh và kháu khỉnh. So với hồi mới chào đời, cân nặng của các con đã tăng lên khá nhiều. Đặc biệt, các con biết thương mẹ nên ít quấy về đêm và chăm chỉ tu ti”.  4 lần mang thai ăn chay mẹ bầu sinh 5 bé khỏe mạnh Cặp song sinh này không phải là con đầu lòng của vợ chồng chị. Trước đó, anh chị đã sinh được 1 bé trai và 2 bé gái "sàn sàn" tuổi nhau. “Mọi gia đình chỉ đẻ 2 đứa hoặc tới đứa thứ 3 nhưng nhà mình thuộc trường hợp đặc biệt. Cố gắng p

3 bộ phận nhạy cảm mẹ bầu cần cẩn thận khi vệ sinh

Hình ảnh
Không chỉ chế độ ăn uống và nghỉ ngơi mà việc vệ sinh cá nhân trong giai đoạn  mang thai 3 tháng đầu  cũng quan trọng không kém, bởi nếu không vệ sinh kỹ càng hoặc đúng cách có thể gây hại tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, thậm chí gây động thai, sảy thai. 3 bộ phận nhạy cảm mẹ bầu nên cẩn thận khi vệ sinh Việc giữ vệ sinh sạch sẽ rất quan trọng khi mang thai và sau khi sinh. Nguyên nhân là do giữ vệ sinh kém có thể khiến mẹ bầu có nguy cơ tiếp xúc với nhiều chất bẩn và vi khuẩn, từ đó khiến mẹ bầu dễ bị nhiễm trùng vì hệ thống miễn dịch lúc này không còn khỏe mạnh như trước. Một số căn bệnh nhiễm trùng có thể gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi, thậm chí gây động thai hoặc khiến thai bị dị tật. Ngoài vi khuẩn, bất kỳ loại hóa chất hay chất độc hại nào nếu xâm nhập vào bên trong cũng sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy, mẹ bầu cần phải cận trọng khi vệ sinh hàng ngày, đặc biệt là ở 3 bộ phận khá nhạy cảm dưới đây: Vùng ngực Vệ sinh và chăm sóc vùng

Top 10 loại đồ uống tốt cho bà bầu ngày oi bức

Hình ảnh
Bổ sung đầy đủ các loại nước cho cơ thể sẽ giúp mẹ bầu tránh bị mất nước, mệt mỏi, chóng mặt trong thai kỳ đặc biệt là  mang thai 3 tháng đầu . 10 Loại đồ uống tốt cho bà bầu ngày nắng nóng Trong những ngày miền Bắc nắng nóng kỷ lục này, việc cơ thể mất nước là rất dễ xảy ra. Vấn đề này lại đặc biệt nghiêm trọng với mẹ mang thai. Chính vì vậy việc cung cấp nước đầy đủ, nhất là những loại đồ uống giàu năng lượng lại càng cần thiết. Hơn thế nữa, trong những ngày nắng nóng, việc ăn uống của mẹ bầu cũng kém hơn, thậm chí nhiều mẹ còn bỏ bữa. Điều này rất có hại cho sức khỏe. Vậy thay vì phải cố gắng ăn đủ 3-4 bữa cơm mỗi ngày, mẹ có thể bổ sung thêm những ly sinh tố, nước hoa quả kèm bữa ăn đễ dễ tiêu hóa thức ăn hơn, và cũng cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.  Mách nhỏ với các mẹ những loại đồ uống dễ làm, hữu ích nhất cho chị em đang mang thai để bổ sung đủ nước cho cơ thể và giúp cơ thể nạp đủ chất dinh dưỡng: Sinh tố Sinh tố là thức uống tuyệt vời cho bữ

Để tránh dị tật thai nhi bầu nên tránh ăn những thứ này

Hình ảnh
Bà bầu không nên ăn gì khi  mang thai 3 tháng đầu  có lẽ là nỗi băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Tránh ăn một số loại thực phẩm gây hại sẽ giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh hơn. Ba tháng đầu khi mới mang thai là khoảng thời gian đặc biệt quan trọng đối với mỗi người phụ nữ. Vì thế, mẹ bầu rất cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, bà bầu cũng nên tránh sử dụng các loại thực phẩm dưới đây:  Để tránh dị tật thai nhi bà bầu nên tránh ăn những thứ này 1. Những loại thịt bà bầu không nên ăn trong 3 tháng đầu Thịt chưa được nấu chín Phụ nữ mang thai nên tránh ăn các loại thịt sống hoặc thịt tái. Trong chúng có thể chứa toxoplasma cũng như các loại vi khuẩn khác ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Mẹ bầu chỉ nên ăn các loại thịt đã được nấu chín.  Thịt nguội, xúc xích Các loại thực phẩm này đều được làm từ nguyên liệu tươi sống. Vì thế chúng rất có thể chứa các loại vi khuẩn

Cơ chế gây ra loại hội chứng Edward ở thai nhi

Hình ảnh
Hội chứng Edwards  là một trong những căn bệnh rối loạn di truyền hiếm gặp ở thai nhi, bị gây ra bởi sự dư thừa một nhiễm sắc thể số 18 trong bộ gen. Khi mắc phải hội chứng này, trẻ thường bị chậm phát triển và có thể gặp phải những dị tật bẩm sinh nghiêm trọng khác. Cơ chế gây ra hội chứng Edward ở bào thai 1. Hội chứng Edward là gì? Hội chứng Edward hay còn gọi là trisomy 18. Đây là một rối loạn di truyền do bị thừa một nhiễm sắc thể số 18 trong bộ gen. Thông thường, mỗi em bé sẽ nhận được 23 nhiễm sắc thể từ trứng của mẹ và 23 nhiễm sắc thể từ tinh trùng của người cha - tổng cộng 46 nhiễm sắc thể. Trong trường hợp trisomy 18, em bé có ba bản sao nhiễm sắc thể 18. Điều này khiến nhiều cơ quan của thai nhi phát triển một cách bất thường. Trisomy 18 là hội chứng trisomy phổ biến thứ hai, sau trisomy 21 (gây  hội chứng Down ). Cứ 5.000 trẻ em thì có khoảng 1 trẻ sinh ra bị trisomy 18 và hầu hết là nữ. Trẻ em mắc phải hội chứng Edward khó có thể sống sót sau khi sinh, thư

Top 5 thực phẩm giàu đạm gấp 10 lần thịt mẹ bầu cần nhớ

Hình ảnh
Mọi người thường nghĩ rằng đạm (protein) có nhiều trong thịt, cá, trứng… nhưng có thể mẹ không biết có một số loại rau củ, trái cây cũng chứa lượng đạm dồi dào không kém. Nào cùng  NIPT  gentis tìm hiểu ngay nhé ! Top 5 thực phẩm giàu đạm gấp 10 lần thịt mẹ bầu nên nhớ Protein là một trong những dưỡng chất cần thiết cùng với sắt, canxi, năng lượng, lipid, chất khoáng… giúp cho mẹ bầu khỏe mạnh để thai nhi phát triển tốt nhất trong bụng. Nhu cầu chất đạm cho phụ nữ mang thai trong thời kỳ mang thai 3 tháng cuối phải đạt tới 70g/ ngày. Vì vậy ngoài thịt, cá, trứng… mẹ bầu cũng cần ăn đa dạng các loại thực phẩm dưới đây để con khỏe mạnh và lanh lợi thông minh từ khi còn trong bụng.  Protein là một trong những dưỡng chất cần thiết giúp cho mẹ bầu khỏe mạnh để thai nhi phát triển tốt nhất trong bụng. (ảnh minh họa) Ngô (bắp) Ngô là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích vì vị ngọt bùi rất dễ ăn. Đối với phụ nữ mang thai, bắp còn mang lại rất nhiều lợi ích

Cách lựa chọn nhạc dành cho mẹ bầu tháng thứ 8

Hình ảnh
Nên chọn nhạc cho bà bầu tháng thứ 8 như thế nào để mẹ và bé có được những lợi ích tốt nhất, trong khi ngày sinh nở đã gần kề. Bài viết này hãy cùng trung tâm xét nghiệm  NIPT  gentis tìm hiểu ngay nhé ! Cách lựa chọn nhạc cho bà bầu tháng thứ 8 Ngày nay rất nhiều mẹ bầu đã áp dụng thai giáo bằng âm nhạc cho con yêu. Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh lợi ích nhất định về sức khỏe khi bà bầu nghe nhạc và lựa chọn những dòng nhạc thích hợp cho thai nhi. Thông qua hình ảnh siêu âm, các bác sĩ nhận thấy, từ tuần thứ 16, thai nhi đã có thể nhận ra một số tiếng động nhất định vì lúc này tai của bé đã có cấu trúc hoàn thiện. Những âm thanh đó có thể là tiếng thở của mẹ, tiếng nước ối, tiếng dạ dày đang hoạt động. Đến tuần 24 trở đi - tức là tháng thứ 6, thính giác của thai nhi đã phát triển một cách vượt bậc, lúc này bé có thể phản ứng đáp lại những âm thanh, tiếng ồn khi nghe thấy từ ngoài bụng mẹ. Thai phụ yêu âm nhạc thường có đời sống tinh th

Dinh dưỡng cho mẹ bầu ba tháng giữa cần bổ sung gì ?

Hình ảnh
Dinh dưỡng 3 tháng giữa có vai trò quan trọng giúp mẹ bầu hồi phục sức khỏe sau thời gian ốm nghén không ăn uống được nhiều. Dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng giữa cần bổ sung gì ? Bước sang giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai, thai nhi bước vào  tuần thai 13 -26 là thời điểm để mẹ bầu tập trung bồi bổ dinh dưỡng cho con yêu sau khi đã thích nghi dần với sự thay đổi của các hormone thai kỳ, cảm giác ốm nghén cũng dần qua đi. Theo các chuyên gia, 3 tháng giữa thai phụ cần tăng thêm trung bình 1,5-2 kg mỗi tháng tương đương với việc bổ sung 300 – 350 calories và 60 gram chất đạm mỗi ngày để đảm bảo sự tăng cân hợp lý cho thai nhi. Muốn vậy, mẹ bầu cần tích cực bổ sung dinh dưỡng 3 tháng giữa cả về chất và lượng. Sắt và canxi – viên gạch đặt nền móng giúp bé cao lớn 3 tháng giữa là thời điểm hệ xương, răng của thai nhi phát triển mạnh mẽ. Bổ sung đầy đủ sắt và canxi giúp bé có nền tảng vững chắc trong việc tăng chiều cao, da dẻ hồng hào sáng khỏe sau này. Ngoài ra, cung cấp

Tuyến mồ hôi bắt đầu phát triển vào tuần thai thứ 17

Hình ảnh
Bác sĩ Nguyễn Hữu Trung cho biết xương của  thai nhi 17 tuần  đang chuyển dần từ dạng sụn mềm thành xương cứng. Dây rốn nối từ bé đến nhau thai cũng đang phát triển mạnh mẽ và dày hơn. Tuyến mồ hôi bé bắt đầu phát triển ở tuần thai 17 Thai nhi 17 tuần tuổi nặng khoảng 140 gram (có kích thước bằng củ cải tròn) và bé dài khoảng 13cm (tính từ đầu đến mông). Bé có thể cử động các khớp và các tuyến mồ hôi của bé cũng bắt đầu phát triển. Thai nhi 17 tuần tuổi nặng khoảng 140 gram Lưu ý: Trong bụng mẹ, mỗi bé có một tốc độ phát triển khác nhau. Thông tin chúng tôi cung cấp chỉ là sự phát triển chung nhất của bé để các mẹ làm tư liệu tham khảo. Cuộc sống của mẹ bầu 17 tuần thay đổi như thế nào? Bà bầu bắt đầu cảm thấy một chút lo lắng về sự cân bằng? Khi bụng của bạn phát triển, trọng tâm cơ thể có chút biến đổi, do đó, đôi khi bạn có thể cảm thấy mất trọng tâm, đứng không vững. Hãy tránh những tình huống có nguy cơ té ngã cao như: đi giày cao gót, mặt bằng hoặc nền trơ